كبت مشاعر

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟

مش عارفه هو دا ليه علاقه بكبت المشاعر أو لأ بس هو موقف فهمني الناس شيفاني إذاي هو كان في الاول مجرد تجمع بينا وبين بعض إحنا تلاته صحاب فكليه واحده ومش الدراسه إللي خلتنا صحاب وانما هي حجات اكبر إللي جمعتنا المهم كاي أصحاب محضرناش يوميها محاضرات وطلعنا ماكنا المفضل فوق سطح الكليه المهم واحده فين

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارفه هو دا ليه علاقه بكبت المشاعر أو لأ بس هو موقف فهمني الناس شيفاني إذاي

هو كان في الاول مجرد تجمع بينا وبين بعض إحنا تلاته صحاب فكليه واحده ومش الدراسه إللي خلتنا صحاب وانما هي حجات اكبر إللي جمعتنا المهم كاي أصحاب محضرناش يوميها محاضرات وطلعنا ماكنا المفضل فوق سطح الكليه

المهم واحده فينا اقترحت نجيب اساله ونسألها بدور 
اسئله كتير اتسألتها وسألتها بس اللي فهمته إني مش شخص واضح للكل ذي ماكنت مفكره كل سؤال يخوصني أتوجه لوحده فيهم جوبته غلط مش دا انا إللي بتتكلمي عنها

ضحكت واليوم عدي اه بس أنا مش عارفه اعديه وهل معقول أنا مش واضحه للقدامي طب دي حاجه حلوه ولا وحشه وبعدين فهمت إني ببينلهم البنت اللي بتضحك ودمها خفيف بس أنا مش جوايا مش كدا وهما بيصدقوا إني تمام ماطبيعي اكون تمام منا بقولهم إني كويسه وبهزر وبضحك مزعلتش منهم عشان انا السبب في إللي انا فين

من ناحيه تانيه تعبي إللي كل الناس بتتريق عليا وفكرينوا شيئ سهل دانا حتي كرهت الدكتوره إللي وجهتلي ذي تريقه كدا فوسط كلامها !!! 
وانا ضحكت ومشيت الموضوع عادي بس هي لو تعرف أنا دلوقتي كلمتها هي كانت مجرد كلمه بتعمل فيا اي مش هتتريق ذي ما عملت أو يمكن هي كدا وشخصيتها كدا كالباقين وطبعاً ناحية الأهل ودي حته لوحدها بعيده عشان  لو قعدت اتكلم مش هعرف اوفي كل واحده أذاه ليا

ومن ناحيه تانيه وانا بشوف البنات حوليا محبوبين معاهم حد بيحبهم بيهتم بيهم وأنا فركن لوحدي كدا بقول أنا تمام 
ماهو انا نسيت اقول ان صحابي اللتنان مخطوبين أو اكترهم وللعجب مابتجيش الحكاوي الحلوه غير قدامي مانا معهم طول الوقت أكيد هسمع الحمد لله ديماً بتمنلهم الخير طبعاً هما ناس  تستحق كل الخير

بس حتي الحب الوحيد فحياتي وبعد عشرين سنه خيالات ماطلعش ليا ولما إجتهدت عشان أعمله لنفسي وأخيرا إتقالتلي كلمة "بحبك" طلعت كذبة إبريل

أنا ضحكت بردو وهزرت وفي الاول وفي الاخر بقول الحمد لله أنا تمام .

اسفه لو كترت عليكم وشكراً.

Marshmallow_51920 🇯🇴

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

بدي احكي مين فاضي؟ هيهيهيههيهيهيهيهيهيههيههيهيهيهيهيهيهيههيهييننيوصوصصوىضىضكشكشةشجشجضجضجضحصمثتريبززذرطووطوظىىضمضمصنتقتاقااثاثاتصتصضننضنضخضحضحصحضحضكصكصمثنبتتببيتهثنثمصكضحضججضكمنتتعهخموتستينسهصهصخصخصمنسستستتثاثاثاثغثعثهصححضضجكسنستتييتاباياصعخضححضكضمصنصتثاثالثايريوظىكشكضحضحضحثخقعقغتيتبتبترببرربرررربري

Nutella_47178 🇸🇦

منذ شهرين

شعور متعب

Sugar_44866 🇪🇬 ربنا يكون في عونك انتي اتجرحتي كتير واتكسرتي كتير واحنا كلنا علي البرنامج هنا اخواتك متتردديش انك تفضفضي لا فضفدي وطلعي كل اللي جواكي وربنا يهديهملك 🤍

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ما عدت عارفه كيف اكسبهم ثقه مو زمبي اني كنت مهمله من طرفهم لدرجة اني مني متعوده اتكلم عن نفسي او اخاف اتكلم عن نفسي عشان لو قلت انا ايش ابغا فعلاً اطلع غلطانه والمفروض مااقول كدا وازا ما قلت يكون الغلط مني عشان ليش مااقول مو هوا شي ليا ف المفروض اتكلم وغير كدا عمرو ماكان احد يسالني او يهتم ودحين يبغوني كتاب مفتوح طيب كيف انا من كتر ماافكر و اوقات احس الغلط مني والكل يغلطني لدرجة اني صدقت مني عارفه انا اللي عايشه في دور الضحيه ولا فعلاً انز كدا مااعرف ماانكر اني كلامي اكترو كئيب ولسبب وهوا اني مابتكلم مع احد غيركم وتبو تمشو ؟! بس بيس امشوا بالقليل خلوني اعتمد على نفسي يعني انا مني صغيره عمري ٢١ سنه ادوني سياره اخلص فيها اشيائي اللي انا ابغاها عشان انا فعلاً طفشت وانا استنى فلان يفضى عشان يوديني وليتو حقيقه 
انا كاانكر انهم يحبوني وانا احبهم بس مهم راضين يفهمو انو مع الحب ممكن يكون في عتاب متشال بحكم انو سنين انا مااتكلم ولا ارد ولا اسوي 
كانو طول الوقت يبغوني اتحمل وافهم اشياء اكبر مني اللي هوا كيف طيب يا جماعه انا صغيره كنت ماكانو بيفهمو وحياتي كلها حوسه الحمدالله دايماً وابدا بس 
كل شي معقد وبيستوني انا اصححوا اللي هوا ازايييي يا فندم هوا دا كلام 
ودحين نظام جديد ابو اللي كاني انا اكل ولا اعض بس دا تشبيه الحقيقي على مااعتقد مفكرين عيني قويه او اني اطلعلهم في اشيائهم وانا مو كدا والموضوع ساير يقهر حقيقي  لانو لو كنت ادري انن كدا ح يسير كنت عشت في مكان تاني حتى لو كنت ح اخسر كتير ولا دي الاحاسيس كلها فعلاً شي يوجع

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_39521 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

للاسف عندي مشكله نفسيه مش قادر اتخطاها والا عارف اتكلم مع حد عنها .. وانا صغير كان معظم جيراني و اصدقائي اكبر مني و كان للاسف بيحصل منهم تحرش و اعتداءات عليا وانا كنت صغير مفهمتش الكلام ده وهما كان معظمهم اكبر مني ب ٥ و ٦ سنين أما بدأت اكبر و أدرك و بحد الوقتي عندي ٣٠ سنه متزوج مش قادر انسي الي كان

Coffee_26801 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

● هو أنا ليه بيحصل معايا كده ؟! ليه مش مكتوبلي أبقى عادية زي أي حد عادي؟ ليه كل اللي بيحصلي مش عادي؟ أنا نفسي أبقى عادية ؛ حقي! زي أي بنت حتى لو إختيارها مش أحسن حاجة بس الأيام بتعدي عادي ؛ إنما أنا بقى مكتوبلي أتوجع وبس . . أنا مش عارفه أعيط حتى دموعي مش عايزة تنزل ؛ أنا مش عارفة أعمل حاجة ؛ عايزة

Ice Cream_52247 🇪🇬 ربنا هيهوضك عن كل الوحش الي شفتيه عوض ربنا كبير

عرض الكل 5 نصيحة

Cheese_17258 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

اكتشفت إن من كتر سكوتي وإني بكتم جوايا كل حاجة طول حياتي وصلت لمرحلة إني فعلا مابقتش بعرف أعبر عن اللي جوايا وحتي لو بذلت مجهود عشان أقول بعد ما بتكلم بحس أنه لأ مش دا اللي كنت حاسه بيه ف بقيت شخصية ساكتة دايما والوضع الخارجي لا مبالي بس داخليا لاء ودماغي فيها كلام كتير مش بيسكت دوشة طول الوقت

Toast_41592 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرهق

بتعملوا اي لما بتبقوا مخنوقين ومش عارفين سبب الخنقه دي ايه انا مخنوق وتعبان حاسس اني عايز افضفض مع حد ومش لاقي وحتى لو في مبعرفش اعبر عن مشاعري لان بطبعي كتوم شويه ومش بحكي كتير قاعد لوحدي في السرير شعور الخنقه ماسكني وصعبان عليا نفسي اوي دايما تعبان ومعروف في العيلة عندنا اني دايما تعبان وبلاقي بصا

Coffee_26089 🇪🇬 صلي ركعتين قيام واشكي لربنا وقوله على اللي خانقك وابدا في قرايه سورة البقره بتفرق جدا قول اذكارك وصدقني الموضوع دا هيفرق معاك جدا

عرض الكل 19 نصيحة

Carrot_51737 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

الدكتور طلبت مني اكتب لنفسي رساله وانا صغير. افتكرت حاجات ومواقف وصدمات حصلتلي وانا صغير وانا بكتبها طلعت مشاعر الحزن ودلوقت مخنوق جدا وعايز حد يحضني ومش عارف أكلم مين أو اعمل ايه بجد . عندي صحاب الحمد لله بس معنديش الصاحب اللي أقوله انا مخنوق دلوقت ف الاقيه قدامي

Marshmallow_28254 🇪🇬 كلنا اصحابك وماتفكرش في الوحش كتير أو علي الاقل كل ماتفكر في حاجه وحشه حوط قصادها الحلوه عشان لما تحزن علي حاجه تقول في نفسك الحمد لله ربنا عوضني بدي وكلنا كان في حياتنا الوحش والحلو ويمكن الوحش اكتر علشان لما يجي الحلو نفرح بجد بيه في مقوله سمعتها في فيلم بتقول إيه يمكن من غير المواقف الوحشه مكناش هنحس بطعم السعاده تخيل لو كل حاجه في حياتك حلوه مافيش حاجه هتكون إسباشيل كدا يمكن هي ماشيه كدا

عرض الكل 3 نصيحة

Coffee_28425 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا ابويا و امي هما سبب تعاستي في الحياه مهما بنجح هما اكتر اتنين مخلين حياتي تعيسة انا و اخواتي امي زمان اتجوزت ابويا غصب عن اهلها لانه مكانش مناسب عارفين الافلام اللي بنلاقي فيها واحدة بنت ناس كويسين اوي تتجوز واحد ظروفه مش احسن حاجة هما دول ابويا و امي امي بعد شهر جواز عرفت ان اهلها كانوا صح لقيت نفسها مع شخص معندوش طموح مش مسؤول معتمد عليها و اتكالي خلفتنا و كمان غصب عنه احنا ٣ لما خلفتني هو مكانش راضي قالها مش هنقدر عليهم برضو عاندته و عرفت حملها فيا بعد شهرين يعني كان سهل الاجهاض بس مش مشكلتنا دلوقتي اهو ليا نصيب اجي الدنيا الفكرة انها اخدت واحد غصب عن اهلها و لما اكتشفت انه غير مؤهل للجواز عملت نفسها راضية و هي من جواها تعيسة و مش راضية جه علينا وقت تفهمنا قصتها و مشاعرها و حاولنا نتعايش ماهي برضو انسانة و بتغلط زي اي حد بس كان طول الوقت بتعايره قدامنا و احنا شايفين دا فيه انه معندوش طموح مش بيحاول عشانا بس دا ابونا و دا امنا حصلت بينهم مشكلة كبيره زمان قدامنا عشان المصروف هو مش بيزوده لانه معهوش و هي بتحط من معاها اكتر منه الضعف سابتله المصروف و عشان هو اعتمادي بقى يخلينا احنا نشتري و كمان نطبخ و احنا اطفال كانوا بيعاقبوا بعض فينا و رجعت الامور تاني هي تصرف اكتر منه و عايشين طول عمرنا في معايره هو يقولها انتي ما صدقتي تتجوزيني و هي تقوله انت اللي ماصدقت واحدة معاها فلوس لحد من اسبوعين خرجها عن مشاعرها لانه مستفز كسرته قدامنا و خلته ميسواش و فضحته و فضحتنا في العماره و في الشارع و لاننا قاعدين في شقة بتاعتها وشقة ابويا بتتاجر كرشتنا من غلها منه و قالتله كلام صعب صعب صعب انا مش قادرة اتخطاه ولا ابصله ولا ابصلها و النتيجة انها رجعت تاني سابتله المصروف عشان هي متصرفش و هو طبعا عشان اعتمادي سابلنا الجمل بما حمل عشان هو مش هيتحمل مسؤلية هيدينا فلوس نتصرف احنا احنا اه كبار اصغرنا اللي هو انا عندي ٣٠ سنة بس مش دي الحياه الطبيعية اني اعيش مع اهل مش بيحبوا بعض و بيعاقبوا بعض في عيالهم و هم مش حاسين و مش شايفين
 دا لما اعترضنا امي زعلت مننا و قلنالها ارحمي مشاعرنا قالتلي و انا مالي بمشاعركوا ما انا كمان تعبانه منه قلنالها يعني احنا عايشين طول عمرنا بنحاول نفهمكم و نقدر مشاعركوا اللي بتطلعوها فينا عضب و جفا و قسوة و دلوقتي بتقوليلنا انا مالي بمشاعركم من بعدها كلنا و انا بالذات حاسين بكسره مش قادرين نبصلهم في وشهم ولا نتكلم معاهم وجودهم عاملنا ضغط و وجع و كسرة و حسرة محتاجة اعرف ازاي اتعايش مع كل دا مش قادرة كنت قادرة بس دلوقتي مبقتش قادرة اشوفهم ولا اعيش معاهم و لا عايزه اعذرهم تاني خلاص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_51211 🇦🇪

منذ 5 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

خلوني اصيح شوية 😂😭
السنه دي خسرت جدتي الله يرحمه بعد موت جدي حبيبي بسبع سنين وفاضلي تيتا وجدو من ناحية ماما اتمني انكو تدعولهم برحمه ولمغفرة وكل اموات المسلمين ومعرفش لي في حد ممكن يصحي حد بانو يقولو جدتك ماتت وقمت مش مصدقة وبعدها انهارت لمده مش قليلة فتره امتحانات وجات مع خناقه مع واحده كانت صحبتي والدنيا باظت ومحدش هون عليا موت جدتي لان اي حد كان بيكلمني كنت بغير الموضوع مبحبش احكي لكل حد او احس بتعاطف حد وبحكي لاشخاص معينة مش عارفة لي هما بعدو الي اتخطبت والي تلفونها باظ والي هتسمعنى وكل حاجه بس مش حاسه اني عايزه احكي وحد لو حكتلو هيسمعنى بس مبيحكيش فبحس اني بتقل عليه عارفه اني كتبت كتير وهخلص واعيط ومش عارفه بكتب لي بس كبت وحش وبقالي فتره بيحصلي حجات ومش بحكي وبتضايق اوي بس مش حابة اتقل على حد لدرجه اني كنت زمان بفكر انتحر علطول واخربش نفسي واول مرا فكرت انتحر وانا عندي 7او 8سنين بعد صدمه موت جدي وبجد جبت سكينه الا ان ماما جت المطبخ والحجات دي راحت من بالي لمده اربع تلت سنين بس بدات ترجعلى عارفه انها حاجه غريبة ان بنت تقول وزنها بس وزني 61وزدت بعد الصدمات دي والشتا وهموت واخس معان مش باينين بس وعلطول بدارى وش ببين الحزن دوبحاول امشي بحياتي مش عارفه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Broccoli_43317 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هوا ليه محدش بيحس بحد ؟
سؤال نفسي حد يجاوبني بيه بس بحواب مقنع ليه كل الناس شايفه انها احسن بعض معا اننا بنكمل بعض و ليه كل واحد علشان واحدة سابته طالع يقول انا وانا وتعبان و قرفان و عايز اموت معا دا حب ربنا فيك بيعرفك ان لله و ان اليه راجعون يعني محدش هيفض و لا هيسندك غير الله عز و جل و ثانيا هوا انا علشان بفضفض هنا يبقي بشقط لا والله بس احسن من اني اكتم جوايا و بعدين انا الحمد لله بخير دلوقتي و كل حاجه بس في حد كدا في دماغي ديما بيضغك عليا و ديما بيخليني ندمان علي الماضي و قلقان من المستقبل كان فعلا نفسي الحياة تمشي زي ما انا عايز كنت هبقي احسن من كدا بس الحمدلله قدر الله ما شاء فعل و انا دلوقتي طالع اقول اني محدش شايف الي جوايا ف محدش يحكم عليا من غير ما يعرفني و الي معاه كلمه حلوة تمم غير كدا محدش يكلمني اصلا 
المهم ! 
امهاردة كان يوم مش حلوة في الشغل الاول نزل عليا خصم تأخير و بعد كدا لقيت صاحب الشغل بيكلمني بقرف انا مش فاهم ليه المهم بعد كدا لقيت دماغي بدأت تشتغل و بتقولي هوا بيكلمنا كدا ليه هوا ماسك علينا حاجه و مخلياني عايز اتخانق معاه بس مكنش ينفع 
و اخر اليوم جيه بيقولي في حاجات ناقصة ف انا بقولو انت بتسرقني قالي لا مش كدا بس هما راحو  فين قولتلو معرفش و انا فعلا معرفس والله هما راحو فين ملخص الموضوع انا عايز ارتاح من دماغي الي ديما مسودة عيشتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

أنا قلبي حزين جدا الفترة دي ، حزين لدرجة اني مش قادر انبسط بأي حاجة وكُل حاجة تقيلة على قلبي .. مش قادر أتخطى حاجة زعلتني ، ومش قادر أقاوم اللي أنا فيه ، ومش قادر أواجه العالم اصلا..! أنا محتاج هُدنة من كل حاجة والله.بس مين قال ان الوحده وحشه الوحده بتخليك مكتفي بنفسك بتبعدك عن كل حاجه ممكن تأذيك ،

Sugar_49831 🇪🇬 بس ساعات بتبقى الوحده بتوجع لما تكون محتاجها عشان تبعد عن اقرب الناس ليك لان محدش قادر يفهم اللى بتمر بيه للاسف ساعتها الاحساس بيبقى وحش اووى زى انسان من غير روح ولما بتيجى الفرصة وتقدر تاخد فرصة وهدنة لوحدك هتلاقى ناس متعلقين بيك متقدرش تدوقهم من نفس الكاس اللى شربته وتبعد عنهم مقدرش اقول اكتر من لنا الله ربنا يجبر خاطرنا كلنا ويطمن قلوبنا ويهدينا لطريقه هداية لا نضل بعدها ابدا 🤲🏻

عرض الكل 14 نصيحة